البوابة الفرعية| <table dir="rtl" width="100%" align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td class="DateStyle" dir="rtl" align="right"> </td> </tr> </table> |
 |
<table align="left"><tr><td align="center"> </td></tr><tr><td class="ImageCaptionStyle" align="center"></td></tr></table> القاهرة: أكدت الدكتورة عفاف عزت أستاذ الكيمياء الحيوية بالمركز القومي للبحوث في مصر، أن التمر منقوعاً في اللبن يعتبر وجبة غذائية متكاملة لما تحتويه من بروتين حيواني وكالسيوم وفيتامين "أ" الذي يعتبر من الفيتامينات الذائبة في الدهون وله قيمته كمضاد للأكسدة ويساعد علي تقوية الإبصار وحماية العين من الإصابة بالمياه البيضاء, كما يحمي طبقة الجلد الخارجية والأغشية المبطنة للقناة الهضمية. وأشارت عزت إلى أن التمر يعتبر وجبة غذائية متكاملة, حيث يحتوي علي نسبة من الألياف تعرف باسم مادة اللجنين والتي لها القدرة علي خفض الدهون بالدم, بالإضافة علي احتواء التمر علي مركبات فيتوكيميائية لها تأثيرات علاجية مضادة للأكسدة وبالتالي فهو يقاوم العديد من الأمراض, كما أن التمر يحتوي علي نسبة من السكر يحتاجها الصائم بعد انخفاض نسبة السكر بالدم أثناء الصيام. وتنصح الدكتورة عفاف بعدم ترك التمر منقوعا في الماء أو اللبن فترة طويلة حتي لا يحدث له تخمر ويسبب تقلصات وانتفاخات في الأمعاء وذلك نتيجة نشاط "الميكروفلورا" التي تسبب اضطرابات بالقولون العصبي. |
4 مشترك
التمر باللبن يحمي جهازك الهضمي
ابوعلي- إدارة
- تاريخ التسجيل : 19/06/2009
عدد الرسائل : 2475
نقاط : 11675
السٌّمعَة : 0
العمر : 59
ربيع احمد- إدارة
- تاريخ التسجيل : 21/08/2009
عدد الرسائل : 1150
نقاط : 7523
السٌّمعَة : 4
العمر : 59
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم عليكم بالتمر........ ومشكور يا بو على
Øسام كوره- إدارة
- تاريخ التسجيل : 01/03/2009
عدد الرسائل : 762
نقاط : 6697
السٌّمعَة : 5
- مساهمة رقم 3
رد: التمر باللبن يحمي جهازك الهضمي
من طرف Øسام كوره الجمعة 04 سبتمبر 2009, 4:02 am
مشكووووووووووور ابو على تقبل تحياتى
سيدعباس- إدارة
- تاريخ التسجيل : 17/04/2009
عدد الرسائل : 973
نقاط : 6920
السٌّمعَة : 0
العمر : 50
شكرا يا ابو على
بارك الله فيك
بارك الله فيك